Les idées Green & Healthy au pays de Julie

C’est lundi et voilà c’est reparti pour un tour mais pour pimenter votre semaine, Julie nous a préparé un programme sympathique pour prendre soin de nous et de Dame Nature. A découvrir, des capsules à café rechargeables, le plus grand salon du bio et du bien-être à Marseille, du maquillage bio, un club des ventes vertes, un marathon écologique…Pour…

Le sport, un puissant « anti-rides » …

Le secret d’une peau jeune ? Selon une étude, la pratique régulière d’une activité physique pourrait faire perdre des dizaines d’années en matière de vieillissement cutané. Vous espériez trouver un nouvel anti-rides efficace et pas cher ? Ne cherchez plus. La solution ? Le sport. Et il serait temps de s’y mettre ! Mark Tarnopolsky, professeur à l’Université…

Loopy, ma nouvelle amie, un peu gourde mais fière de l’être by GaspaJoe

Je vous présente Loopy, ma nouvelle amie. Depuis plus d’un mois, elle me suit partout. D’ordinaire, je n’aime pas trop qu’on me colle aux baskets mais là c’est tout l’inverse parce qu’avec Loopy, on a tissé une relation de confiance et je ne peux plus me passer d’elle ! Et oui, ça y est, j’ai…

{Dimanche 9 Mars} Un bike & run solidaire au Parc de Sceaux, cap ou pas cap ? !

Hello la compagnie, voici un nouveau défi pour les sportives du dimanche que nous sommes !!! 😉  Pour celles (et ceux) qui n’ont pas réussi à bouger leurs fesses depuis mon dernier article dédié au footing, je vous/nous donne une seconde chance 😉 Et là, le jeu en vaut encore plus la chandelle. Pourquoi ?…

{Résolution N°6} Bouge tes fesses poulette !

En 2014, tu feras du sport régulièrement me susurrait une petit voix en fin d’année dernière ! 😉 Au rythme de deux footings par semaine dès le début de l’année, les bonnes résolutions n’ont elles pas vraiment tenu le rythme…me voilà réduit à une fois par semaine voire une totale absence sur les pistes de…