Cosméthique News, des vertes et des biens mûres #18

Saluuuut les filles, comment allez-voooouuuuus ? Alors ces vacances, comment se sont-elles passées ? Dans quel joli coin êtes-vous allées vous réfugier, loin de la vie urbaine stressante et polluée ? Le soleil était-il au rendez-vous avec cet automne un peu en avance 😉 Et, qu’avez-vous fait de beau, farniente à la plage, ballades au grand air, découvertes insolites, visites culturelles, repos transat, apéro terrasse, lecture et sieste à l’ombre d’un saule pleureur…? En tout cas, j’espère que vous vous êtes bien reposées, que vos batteries sont bien rechargées et que vous êtes en grande forme pour la rentrée des classes ! Allez, le cartable est prêt et les crayons sont taillés, c’est repartiiiiii pour un tour jusqu’aux prochaines vacances ! 😉  Et pour vous souhaiter bon courage en ce grand jour de reprise, je vous ai concocté quelques Cosméthique News pour reprendre dans de bonnes conditions ! Enjoy 😉

#1. Pour bien démarrer la semaine, le plus important, c’est de cultiver la pensée positive, en évitant de râler, style, les vacances sont finies, pffff, il fait pas beau, pffff, je vais retrouver mon relou de boss, pffff, j’ai pas envie de me lever tôt, pfff : nan, nan, on arrête de suite de se plaindre et on relie les 6 phrases inspirantes avec Ho’oponopono qui nous permettront d’envisager plus sereinement la reprise

#2. On pourrait peut-être bien aussi reprendre les bonnes habitudes alimentaires, après un été relâche, partagé entre apéros à gogo, repas familiaux riches, desserts glacés en veux-tu en voilà …mais surtout, on n’oublie pas de prendre du plaisir en mangeant ! Tiens, et puisque c’est la rentrée, n’hésitez pas à glaner quelques idées du côté des aliments exotiques (pour prolonger les vacances, c’est pas mal, ça) revitalisants, énergisants et riches en oligo-éléments pour se (re)booster ! C’est par ICI.

#3. Comme à chaque rentrée, on est plein de bonnes résolutions (un peu comme pour la nouvelle année) et on se dit, tiens, ça serait bien que je prenne ma vie en main ma vie. Certaines se demandent comment booster sa Créativité ?, d’autres, comment trouver le Job de ses Rêves ?, ou encore, comment réaliser son potentiel, sans oublier l’éternel, comment améliorer sa Confiance en Soi ? Allez, c’est décidé, on n’arrête de se poser mille questions et on passe à l’action : inscription, direction The School of Life !

#4. A l’approche de l’automne, comme les feuilles, nos cheveux se mettent à tomber ! N’ayez pas peur, c’est normal, par contre, si vous faites partie de celles qu’on suit à la trace en semant partout vos cheveux, retrouvez quelques astuces pour prévenir cette chute de cheveux automnale avec la super nana-turopathe !

#5. Et si on disait bye bye aux préjugés, oui toutes ces idées préconçues qui nous confinent dans notre petit univers douillet et confortable, pour s’ouvrir à de nouvelles visions du monde ou des choses ? Soyons plus curieuses ! Et si on découvrait un nouvel art de vivre en s’initiant à l’ayurveda, cette médecine traditionnelle venue de l’Inde, qui permet de rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit, qu’on a souvent tendance à dissocier alors qu’ils sont si intimement liés > A découvrir avec Séverine du blog Herbio’Tiful.

#6. Ah, sujet crucial. Dans les bonnes résolutions de rentrée, on pourrait peut-être arrêter d’avoir une image négative de soi et de sans cesse se dévaloriser. On le fait souvent sans s’en rendre compte mais c’est malsain pour vous et votre entourage ! Alors, soyons folles, apprenons à nous aimer et à nous auto-complimenter pour agir en profondeur sur notre beautéavec Carole, l’incontournable Pin’Up Bio !

#7. Que l’on soit cosméteuse ou pas, partons à la découverte d’huiles végétales d’ici et d’ailleurs aux multiples bienfaits. Cap sur les vertus de l’huile d’açaï, cette huile végétale venue du Brésil aux propriétés anti-oxydantes que l’on utilise notamment dans les produits « anti-rides », et nourrissantes pour les cheveux secs, ternes, épais > A découvrir avec Sandrine d’Aromalin.

#8.  Et pour le WE, je vous propose de tester une nouvelle méthode sportive pour évacuer le stress de la semaine et lâcher prise : adoptons la pleine conscience avec la marche afghane pour une relaxation physique et mentale totale !

Sur ce, je vous souhaite à toutes une très bonne semaine et surtout une…

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